Вивчення Біблії

Щоденні читання

Суботня школа

Суботня школа

Ваше здоров’я

Ваше здоров'я

Вода – це життя.

Автор SDA.if.ua. Категорія Відділ здоров"я, Новини

 

1514613_10156986279480221_6517578452251706451_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                       Вода – це життя.
Чому треба пити достатню кількість води :
Вода є структурним компонентом кожної клітини і міжклітинної речовини в організмі.
Вода підтримує баланс і функції рідин в організмі.

Вода допомагає контролювати кількість калорій в організмі.
Вода допомагає насичувати м’язи енергією.
Вода зберігає еластичність шкіри.
Сприяє хорошій роботі нирок.
Покращує роботу кишечника.
Вода допомагає контролювати температуру тіла.
Вода розчинник, для поживних речовин.
Вода – амортизатор.
Вода має захисні властивості.
Пийте більше води.
Починайте день з 1-2 склянок води, 2-3 склянки між сніданком і обідом, а також між обідом і вечерею.
Пийте воду не раніше ніж через 2 години після їди і не пізніше ніж за 30 мін до їди.
Формула для розрахунку потреби води : маса в кілограмах помножити на 30 мл Виключенням являються люди із захворюванням нирок, серця.
Беріть з собою воду в дорогу, на роботу і на прогулянку

Вода – это жизнь.

Коментарі відсутні

Новини по дням

Вересень 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Чер    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Контакти

вул.Івасюка, 76
м.Івано-Франківськ
76000

Написати лист